Blutgruppe 0 „Der Jäger“
stark, selbstbewusst, durchsetzungskräftig
Stärken |
Schwächen |
Krankheits- risiken |
Ernährungs-profil |
Wichtig für die Gewichtsreduktion |
Nährstoff- ergänzungen |
Körperliche Betätigung |
Robuster Verdauungstrakt
Starkes Immunsystem
Natürliche Abwehr gegen Infektionen
Organismus bestimmt für wirksamen Stoffwechsel und Erhalt der Nährstoffe
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Unverträglich gegen neue Ernährungs- Umweltbedingungen
Immunsystem kann überaktiv sein und sich selbst angreifen |
Blutgerinnungs-störungen Entzündungs-krankheiten Arthritis Niedrige Schilddrüsenhormon-produktion Geschwüre Allergien |
Eiweißreich Fleischesser
Fleisch Fisch Gemüse Obst
Eingeschränkt: Getreide Bohnen Hülsenfrüchte
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Vermeiden: Weizen Mais Kidneybohnen Linsen Weiß- und Rotkohl Rosenkohl
Hilfreich: Kombualgen Meeresfrüchte Salz Leber Rotes Fleisch Brokkoli Spinat Grünkohl |
Vitamin B Vitamin K Calcium Jod Süßholz Kombualgen |
Intensive körperliche Betätigung wie: Aerobic Kampfsportarten Kontaktsportarten Laufen
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